Carol Ferreira - Psicóloga

     Pode ser que no início você possa acreditar que o seu problema seja banal, mas saiba que se isso te angustia e te causa um desconforto é porque ele faz sentido para você e precisa receber um pouco mais de atenção.

     Nem sempre conseguimos lidar com os desafios das nossas vidas sozinhos, por isso, quando os sintomas de medo, tristeza, ansiedade, depressão, raiva, angustia, desânimo e procrastinação começarem a ser constantes em sua vida  é necessário buscarmos uma ajuda profissional. Nesse caso, de um psicólogo, que vai poder te auxiliar nestas demandas psicológicas, de forma que você saiba lidar melhor com suas emoções e pensamentos em diferentes contextos. 

     Sou Psicóloga, com ênfase em Terapia Cognitivo Comportamental, e estou aqui para apoiar você na sua jornada de autoconhecimento. Realizo atendimentos de crianças autistas, adolescentes e adultos; orientação parental; e acompanhamento terapêutico há mais de 4 anos, totalizando mais de 3 mil atendimentos. 

     A TCC permite que você tenha uma visão mais clara sobre suas emoções, seus pensamentos e seus comportamento diante do mundo. Assim, não é a situação em si que determina o que você sente mas como você interpreta a situação. Ela tem como foco principal a "alta", sendo assim, ela possui um começo, meio e fim, com objetivos terapêuticos bem definidos. Ao longo das sessões ensinarei técnicas para que você mesmo possa ser o seu próprio terapeuta e não depender sempre de mim para resolver suas demandas, pois a sua participação no processo é fundamental, inclusive fora do ambiente terapêutico.​

     Já foram feitos mais de 300 estudos científicos que validaram a sua eficácia, comprovando que ela é efetiva no tratamento de diversos transtornos psiquiátricos, como a depressão e ansiedade, além de possuir um efeito mais rápido, duradouro e protetor contra recaídas.

     Eu compreendo que para decidir iniciar o atendimento psicológico envolve muitas reflexões e dúvidas. Por isso, estou à disposição para te auxiliar, tudo bem? 

Se quiser saber mais, podemos nos conectar pelo instagram: @carolferreira.psi